نشانههای استرس مزمن از نگاه روانشناختی: چه زمانی باید به حمایت تخصصی فکر کرد؟
استرس مزمن بهجای اینکه فقط یک واکنش کوتاه به فشار باشد، به تدریج در شیوه فکر کردن، احساسات و حتی الگوهای بدن اثر میگذارد و کیفی…
10+ سال
تجربه حرفهای
99.0%
رضایت مراجعین
10+ سال
تجربه
99.0%
رضایت
5+
مراجع
دکتری روان سنجی
کودک نوجوان
دکتر جمیله طوقی
مشاوره برتر. تست های روان سنجی Actو cbt
همراه شما برای سلامت روان ومدیریت افسردگی اضطراب با راهکارهای نوین
5+
مراجع موفق
10+
سال تجربه
99.0%
رضایت مراجعین
توانمندیها
تخصصها و تواناییها
مشاوره کودک رفتار درمانی و بازی درمانی
با تمرکز بر خلاقیت کودک و نوجوان
مهارت کودک در تمرکز
انتخاب کردم
مشاوره کودک و نوجوان
بر مدیریت اضطراب
سال ها تجربه برای مدیریت اضطراب کودک
تجربهها
تجربه مراجعان
"
کاهش اضطراب و افسردگی 5 جلسه
ارتباط
راههای ارتباط
آمادهام تا صحبت کنیم ✦
از طریق هر کانالی که راحتتر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.
شمارههای تماس
- ۰۹۱۲۷۲۴۴۸۰۱ 09127244801
- ۰۹۱۲۷۲۴۴۸۰۱ ۰۹۱۹۲۰۵۶۹۸۵ 09127244801
- 09127244801 09127244801
- 09127244801 09127244801
پرسشها
سوالات متداول
آیا افسردگی کنترل میشود
آیا فوبی کنترل میشود
بله بوسیله روش در مانی Act و بازی درمانی کاهش پیدا میکند
در مورد فوبی آیا از از فضای بسته فوبی یا اجتماع یا شنا کردن فوبی دارد از روش تست های روان سنجی و روش cbt قابل درمان است
مقالهها
تازهترین مقالهها
اثر مقایسه اجتماعی بر عزتنفس: چگونه الگوی «دیگران» ذهن را هدایت میکند؟
مقایسه اجتماعی زمانی آغاز میشود که ذهن برای سنجش ارزش فردی، به جای معیارهای درونی، به «دیگران» و جایگاه آنان تکیه میکند؛ همین ج…
تطبیق با تغییرات در گذارهای رشدی: راهکارهای حمایت روانی برای والدین و نوجوانان
تغییرات روانی و رفتاری نوجوانی، بخشی طبیعی از مسیر رشد است و گذارهای رشدی میتوانند همزمان با رشد جسمی، استقلالطلبی و تغییرات هی…
خطاهای شناختی در تصمیمگیری روزمره: از نشانهها تا روشهای اصلاح ذهن
تصمیمگیریهای روزمره اغلب با یک «حس سریع» پیش میروند، اما ذهن انسانی در مسیر پردازش اطلاعات میتواند میانبرهایی بسازد که بهجا…
نقشهی سبکهای شخصیتی: چگونه الگوهای ثابت رفتار را بهتر بشناسیم؟
رفتارهای تکرارشونده در زندگی روزمره اغلب از «الگوهای نسبتاً ثابت» سرچشمه میگیرند؛ نقشهی سبکهای شخصیتی ابزار مفهومی برای مشاهده،…