Dr. جمیله طوقی About Expertise Reviews FAQ Articles Contact FA Book a session FA
Dr. جمیله طوقی
دکتری روان سنجی کودک نوجوان

Dr. جمیله طوقی

مشاوره برتر. تست های روان سنجی Actو cbt

همراه شما برای سلامت روان ومدیریت افسردگی ‌اضطراب با راهکارهای نوین

5+
Successful clients
10+
Years of experience
99.0%
Client satisfaction

Expertise and skills

مشاوره کودک رفتار درمانی و بازی درمانی

با تمرکز بر خلاقیت کودک و نوجوان

مهارت کودک در تمرکز

انتخاب کردم

مشاوره کودک و نوجوان بر مدیریت اضطراب

سال ها تجربه برای مدیریت اضطراب کودک

Client experiences

"

کاهش اضطراب و افسردگی 5 جلسه

Ways to connect

I'm ready to talk

Reach me on whichever channel you prefer. I'll get back to you soon.

Contact numbers

Frequently asked questions

آیا افسردگی کنترل می‌شود آیا فوبی کنترل می‌شود
بله بوسیله روش در مانی Act و بازی درمانی کاهش پیدا می‌کند در مورد فوبی آیا از از فضای بسته فوبی یا اجتماع یا شنا کردن فوبی دارد از روش تست های روان سنجی و روش cbt قابل درمان است

Latest Articles

نفوذ هنجارهای گروهی بر انتخاب‌ها: چرا «همه این کار را می‌کنند» اثر می‌گذارد؟

نفوذ هنجارهای گروهی بر انتخاب‌ها: چرا «همه این کار را می‌کنند» اثر می‌گذارد؟

نفوذ هنجارهای گروهی بر انتخاب‌ها: چرا «همه این کار را می‌کنند» اثر می‌گذارد؟در بسیاری از موقعیت‌های روزمره، یک جمله کوتاه مثل «هم…

Read article
بلوغ و تغییرات خلق: راهنمای گفت‌وگو برای والدین و نوجوانان

بلوغ و تغییرات خلق: راهنمای گفت‌وگو برای والدین و نوجوانان

بلوغ اغلب به‌عنوان دوره‌ای از «تغییرات ظاهری» شناخته می‌شود، اما واقعیت روانی آن است که در همین سال‌ها تغییرات خلق، شیوه‌های فکر …

Read article
گذار از دبستان به متوسطه: حمایت هیجانی‌ای که معمولا نادیده گرفته می‌شود

گذار از دبستان به متوسطه: حمایت هیجانی‌ای که معمولا نادیده گرفته می‌شود

گذار از دبستان به متوسطه معمولاً با یک جابه‌جایی ساده در برنامه درسی اشتباه گرفته می‌شود، اما در پسِ تغییر مدرسه، کلاس، معلم‌ها و ح…

Read article
اضطراب جدایی در کودکان: نشانه‌ها و راه‌های تقویت احساس امنیت

اضطراب جدایی در کودکان: نشانه‌ها و راه‌های تقویت احساس امنیت

اضطراب جدایی در کودکان معمولاً زمانی بروز می‌کند که کودک در لحظه‌ی دور شدن از فرد یا مکان امن خود—مانند والدین، مراقب ثابت، یا محی…

Read article
باورهای ناکارآمد درباره خود: چگونه ذهن مسیر تصمیم‌گیری را شکل می‌دهد؟

باورهای ناکارآمد درباره خود: چگونه ذهن مسیر تصمیم‌گیری را شکل می‌دهد؟

باورهای ناکارآمد درباره خود، یکی از پنهان‌ترین نیروهای شکل‌دهنده به تصمیم‌گیری روزمره هستند؛ ذهن در بسیاری از موقعیت‌ها نه بر اسا…

Read article
سوگیری توجه در موقعیت‌های استرس‌زا: چگونه تمرکز به سمت تهدید کشیده می‌شود؟

سوگیری توجه در موقعیت‌های استرس‌زا: چگونه تمرکز به سمت تهدید کشیده می‌شود؟

سوگیری توجه در موقعیت‌های استرس‌زا: چگونه تمرکز به سمت تهدید کشیده می‌شود؟در لحظه‌های استرس‌زا، ذهن معمولاً به جای پردازش متعادلِ ا…

Read article
ذهن‌خوانی در مکالمات: وقتی مغز برداشت اشتباه از نیت دیگران می‌سازد

ذهن‌خوانی در مکالمات: وقتی مغز برداشت اشتباه از نیت دیگران می‌سازد

ذهن‌خوانی در مکالمات: وقتی مغز برداشت اشتباه از نیت دیگران می‌سازددر بسیاری از مکالمات روزمره، اتفاقی رخ می‌دهد که حتی بدون آگاهی…

Read article
الگوی اجتناب رفتاری در افراد حساس: از شناخت تا مدیریت روزمره

الگوی اجتناب رفتاری در افراد حساس: از شناخت تا مدیریت روزمره

الگوی اجتناب رفتاری در افراد حساس هنگامی شکل می‌گیرد که فرد، برای کاهش فشار هیجانیِ ناشی از موقعیت‌های دشوار، به جای نزدیک شدن به …

Read article
چرا بعضی افراد تحت فشار انعطاف بیشتری دارند؟ نقش ویژگی‌های شخصیتی

چرا بعضی افراد تحت فشار انعطاف بیشتری دارند؟ نقش ویژگی‌های شخصیتی

فشار کاری، خانوادگی یا اجتماعی معمولاً برای همه وجود دارد، اما واکنش روانی به آن یکسان نیست؛ بخشی از این تفاوت به ویژگی‌های شخصیتی…

Read article
تفاوت کمال‌گرایی سالم و فرساینده در شخصیت‌های کمال‌طلب

تفاوت کمال‌گرایی سالم و فرساینده در شخصیت‌های کمال‌طلب

کمال‌گرایی در ظاهر می‌تواند نشانۀ نظم، مسئولیت‌پذیری و رشد باشد، اما در بسیاری از افراد به شکلی ناهمگون و فرساینده عمل می‌کند؛ تف…

Read article
نشانه‌های استرس مزمن از نگاه روان‌شناختی: چه زمانی باید به حمایت تخصصی فکر کرد؟

نشانه‌های استرس مزمن از نگاه روان‌شناختی: چه زمانی باید به حمایت تخصصی فکر کرد؟

استرس مزمن به‌جای اینکه فقط یک واکنش کوتاه به فشار باشد، به تدریج در شیوه فکر کردن، احساسات و حتی الگوهای بدن اثر می‌گذارد و کیفی…

Read article
اثر مقایسه اجتماعی بر عزت‌نفس: چگونه الگوی «دیگران» ذهن را هدایت می‌کند؟

اثر مقایسه اجتماعی بر عزت‌نفس: چگونه الگوی «دیگران» ذهن را هدایت می‌کند؟

مقایسه اجتماعی زمانی آغاز می‌شود که ذهن برای سنجش ارزش فردی، به جای معیارهای درونی، به «دیگران» و جایگاه آنان تکیه می‌کند؛ همین ج…

Read article
تطبیق با تغییرات در گذارهای رشدی: راهکارهای حمایت روانی برای والدین و نوجوانان

تطبیق با تغییرات در گذارهای رشدی: راهکارهای حمایت روانی برای والدین و نوجوانان

تغییرات روانی و رفتاری نوجوانی، بخشی طبیعی از مسیر رشد است و گذارهای رشدی می‌توانند همزمان با رشد جسمی، استقلال‌طلبی و تغییرات هی…

Read article
خطاهای شناختی در تصمیم‌گیری روزمره: از نشانه‌ها تا روش‌های اصلاح ذهن

خطاهای شناختی در تصمیم‌گیری روزمره: از نشانه‌ها تا روش‌های اصلاح ذهن

تصمیم‌گیری‌های روزمره اغلب با یک «حس سریع» پیش می‌روند، اما ذهن انسانی در مسیر پردازش اطلاعات می‌تواند میان‌برهایی بسازد که به‌جا…

Read article
نقشه‌ی سبک‌های شخصیتی: چگونه الگوهای ثابت رفتار را بهتر بشناسیم؟

نقشه‌ی سبک‌های شخصیتی: چگونه الگوهای ثابت رفتار را بهتر بشناسیم؟

رفتارهای تکرارشونده در زندگی روزمره اغلب از «الگوهای نسبتاً ثابت» سرچشمه می‌گیرند؛ نقشه‌ی سبک‌های شخصیتی ابزار مفهومی برای مشاهده،…

Read article
Loading...